1、抗氧化
2、降血糖
3、促进消化
4、美容养颜
5、预防高血压和心脏病
6、缓解便秘
7、减肥瘦身
8、保护眼睛
9、改善贫血
10、杀菌止泻
11、提高免疫力
12、治疗皮肤瘙痒
13、补充维生素 C
14、治疗风湿痛
15、清热解毒
16、增强抵抗力
17、有助于睡眠
18、延缓衰老
19、调节内分泌
20、治疗口腔溃疡
21、抑制细菌
22、排出体内重金属
23、消除疲劳
24、改善贫血
25、帮助消化
26、利尿通便
27、滋润肌肤
28、祛痘
29、驱虫
30、缓解关节疼痛
31、改善视力
32、缓解失眠症状
33、抗癌作用