藏红花可以减肥,但是不能长期服用。
1、藏红花的功效:藏红花味甘性平,归心经和肝经,具有活血化瘀、凉血解毒等作用,可以治疗月经不调、闭经、产后淤血腹痛、跌打损伤等症状。2、藏红花的禁忌人群:孕妇慎用藏红花,因为藏红花含有一定量的藏红花酸,对胎儿发育会造成影响;另外,女性在怀孕期间也要避免使用藏红花,以防止流产或早产。3、藏红花的食用方法:泡水喝,取10-15根藏红花放入杯中,加开水冲泡5分钟左右即可饮用,每天饮用2次,连续饮用半个月就能看到明显的瘦身效果。