1、紫苏叶的功效与作用
2、紫苏叶的食用方法
3、紫苏叶的适宜人群和禁忌人群
4、紫苏叶的营养价值
5、紫苏叶的选购技巧
6、紫苏叶的储存方法
7、紫苏叶的食疗方
8、紫苏叶的药理作用
9、紫苏叶的副作用
一、消除异味:紫苏叶能散发出特殊香气,有助于缓解鱼腥味。二、促进食欲:紫苏叶中含有丰富的维生素 C,可以增强免疫力,预防感冒。三、保护肝脏:紫苏叶中的多糖成分对肝细胞有明显的保护作用,可以降低血清转氨酶,减轻肝损伤。四、抗菌抑菌:紫苏叶中的紫苏醛等物质具有较好的杀菌作用。