1、猕猴桃中含有丰富的维生素 C,具有抗氧化作用。
2、猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。
3、猕猴桃中含有丰富的叶酸,可预防胚胎发育的神经管畸形。
4、猕猴桃中含有大量的精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗***有特别功效。
5、猕猴桃中所含的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。