1、红枣乌鸡汤可以补气养血,适合月经不调的女性食用。2、红枣乌鸡汤有滋阴补肾的功效,对于体虚乏力、***尿频者尤为适宜。3、红枣乌鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够增强人体免疫力,提高抗病能力。4、红枣乌鸡汤还具有美容养颜的作用,常喝红枣乌鸡汤可使皮肤细嫩光滑,延缓衰老。
5、红枣乌鸡汤中含有丰富的维生素 C,可以预防感冒。6、红枣乌鸡汤中所含的营养物质非常全面,特别是其中的铁元素,可以起到补血的作用。7、红枣乌鸡汤中含有大量的微量元素锌,能够促进儿童智力发育。