秋天什么水果应季

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  秋天是吃橘子的季节,因为橘子有很多功效。1、预防心血管疾病:橘子中含有大量的维生素 C 和尼克酸等,有降低人体中血脂和胆固醇的作用,对于预防冠心病和动脉硬化等心血管疾病有一定的作用。2、抗癌:橘子中含有的橘皮苷可以抑制癌细胞的增殖,对于胃癌和胰腺癌等恶性肿瘤都有一定的抑制作用。3、美容养颜:橘子中富含维生素 C,可以促进胶原蛋白的合成,使肌肤更加紧致光滑,延缓衰老。4、止咳化痰:橘子中含有大量的挥发油,具有止咳化痰的作用,对于慢性支气管炎有一定的治疗作用。

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