1、枸杞子具有滋补肝肾的作用,对于肝肾亏虚引起的头晕眼花、视力下降以及腰膝酸软等症状都能够得到很好的缓解。
2、菊花茶具有清热去火的功效,对于上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题也能够得到一定程度的改善。
3、桂圆肉是一种营养价值非常高的食物,它含有丰富的蛋白质和多种维生素,可以为人体提供所需要的营养成分,经常服用还能够促进血液循环,从而达到强身健体的目的。
4、枸杞子和菊花茶搭配在一起泡水喝,不仅味道甘甜,而且还具有清心明目的功效,适合长期饮用。